골드 카무트효소는 최근 인기 있는 건강식품으로 알려져 있다. 이 제품은 골드 카무트라는 고대의 곡물을 활용하여 만들어진 발효효소 제품이다. 골드 카무트는 영양가가 풍부하며 다양한 효능을 가지고 있다. 이제 우리는 골드 카무트효소 의 주요 효능 을 알아보자.
항암효과
- 카무트는 셀레늄을 풍부하게 함유하고 있어 강력한 항산화제 역할을 하며, 염증과 질병을 예방하여 암을 예방한다.
- 카무트는 발암 물질의 활성화를 차단하고 암세포의 성장을 억제하여 항암 예방에 효과적이다.
다이어트
- 카무트에는 현미에 비해 8배 더 많은 식이섬유가 함유되어 있어 다이어트와 변비에 효과적이다.
- 식이섬유는 체내 소화 속도를 늦추고 포만감을 주어 과식을 예방하고 다이어트에 도움을 준다.
면역력 증가
- 카무트에는 다량의 셀레늄, 마그네슘, 유산균이 함유되어 있어 유해 활성산소를 제거하고 면역력을 증진시킨다.
- 카무트 섭취는 몸의 면역력을 향상시키면서 장 건강을 챙길 수 있게 한다.
노화 예방
- 카무트에는 셀레늄과 비타민B가 함유되어 있어 노화 예방에 도움을 준다.
- 셀레늄은 항산화제 역할을 하여 염증 질환을 예방하고 세포의 산화를 방지하여 피부 노화를 예방하고 피부 탄력을 유지한다.
혈당 관리
- 카무트의 탄수화물은 GI 지수가 낮아 인슐린의 급격한 분비를 억제하고 혈당 지수를 안정시켜 주어 당뇨 예방과 증상 완화에 도움을 준다.
카무트 에는 다양한 효능 이 있지만, 과다 섭취 시 복통, 설사 등을 유발할 수 있으므로 하루 권장 섭취량(80g~100g)을 지켜야 한다.
골드 카무트효소 영양제 고르는 방법
골드 카무트효소 영양제를 선택할 때 몇 가지 사항에 주의해야 한다. 아래는 골드 카무트효소 선택 시 고려할 사항이다.
발효 효소 확인
- 발효 효소를 확인할 때 정제 효소를 섞지 않은 제품을 선택해야 한다. 과도하게 높은 역가수치가 있는 제품은 정제 효소를 사용한 것일 수 있다.
정품 카무트 확인
- 제품에서 캐나다산 정품 카무트를 발효했다는 부분을 확인해야 한다. 이것이 100% 식물 유래 발효 효소임을 나타낸다.
역가수치 확인
- 효소의 역가는 효소의 활성도를 나타내는데, 1포(3g) 기준으로 551,000 unit 이며, 아밀라제와 프로테아제의 합으로 나타낸다.
- 아밀라제는 탄수화물을 분해하는 효소이고, 프로테아제는 단백질을 분해하는 효소이다.
균주 배합 확인
- 황국균(Aspergillus oryzae): 쌀 속 탄수화물 분해 능력이 우수한 균주.
- 고초균(Bacillus Subtilis): 위산과 열에 강한 균주로, 장까지 생존하는 균주.
- 김치 유산균(Lactobacillus plantarum): 국내산 김치에서 분리한 유산균 균주.
이제 골드 카무트효소 영양제를 선택할 때 주의할 사항과 효소 의 효능 에 대해 알게 되었다. 골드 카무트효소 는 다양한 효능 을 가지고 있지만, 부작용을 방지하기 위해 권장 섭취량을 지키는 것이 중요하다.