피세틴 효능 항산화, 항염증, 뇌 건강까지 효과를 확인하세요
피세틴 효능이 최근 많은 관심을 받고 있습니다. 피세틴은 강력한 항산화 성분으로, 여러 과일과 채소에서 발견되는 폴리페놀입니다. 특히 딸기, 사과, 오이, 양파에 풍부하게 포함되어 있으며, 다양한 건강 혜택을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 이번 포스팅에서는 피세틴의 효능과 함께, 섭취 방법 및 주의사항에 대해 자세히 알아보겠습니다. PubMed 바로가기 피세틴(Fisetin)이란?피세틴의 정의피세틴은 생리 활성 플라보놀의 일종으로, 강력한 항산화 성분을 지니고 있습니다. 과일과 채소에 자연적으로 존재하며, 특히 딸기에 가장 많이 포함되어 있습니다. 피세틴의 과학적 명칭은 3,7,3',4'-테트라하이드록시플라본(3,7,3',4'-Tetrahydroxyflavone)입니다. 피세틴의 주요 함유 식품피세틴..
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